Herxheim und die leise Lücke an der Oberen Hauptstraße
Herxheim ist ein Ort, der viel von sich hält – zu Recht. Historischer Ortskern, gewachsene Nachbarschaften, ein ausgeprägtes Bewusstsein für Tradition. Und doch gibt es Veränderungen, die hier nicht diskutiert, sondern einfach vollzogen werden. Still. Kommentarlos. So wie das Verschwinden der Marienfigur von der Straßenfassade an der Oberen Hauptstraße. Wo jahrzehntelang eine Immaculata in ihrer...
Offener Brief an die Gemeinde Rülzheim
Am 01. Januar 2026 veröffentlichte ich auf meinem Internetportal Rülzheim erleben nachfolgenden Offenen Brief zum Thema „Sicheres Feuerwerk an Sylvester“. Sicheres Feuerwerk an Silvester – Anregung zur Prüfung eines zentralen Böllerplatzes in Rülzheim Sehr geehrte Damen und Herren, sehr geehrte Mitglieder des Gemeinderates, sehr geehrte Bürgerinnen und Bürger, anlässlich der regelmäßig wiederkehrenden Diskussionen und Vorfälle...
150 kg Übergewicht – wenn Adipositas den Alltag bestimmt
Starkes Übergewicht wirkt sich nicht nur auf die Gesundheit aus, sondern schränkt Mobilität, Selbstständigkeit, soziale Teilhabe und Würde massiv ein. Die folgenden Punkte zeigen reale Alltagsfolgen, wie sie viele Betroffene erleben. 🚶♂️ Eingeschränkte Mobilität Extreme Kurzatmigkeit bereits nach kurzer Belastung Treppensteigen nur unter großer Anstrengung möglich Spaziergänge oft nach wenigen Minuten bzw. ca. 500 m...
Ungeeignete, unverträgliche Lebensmittel
Nach einer Schlauchmagenoperation sollten Sie zuckerhaltige und fettreiche Lebensmittel, stark verarbeitete Produkte wie Fast Food, Chips und zuckerhaltige Getränke, sowie kohlensäurehaltige Getränke meiden. Auch scharfe und sehr salzige Speisen, sowie schwer verdauliche und zähe Lebensmittel wie rotes Fleisch und bestimmte rohe Gemüsesorten sollten Sie zunächst vermeiden. Lebensmittel, die vermieden werden sollten: Zuckerhaltige Produkte: Süßigkeiten, zuckerhaltige...
Verbotene und ungeeignete Medikamente
Nach einer Magenverkleinerung (bariatrische Operation) sind bestimmte Medikamente ungeeignet oder strikt verboten, da sie erhebliche gesundheitliche Risiken verursachen können. Wichtiger Hinweis: Die folgenden Informationen erfolgen ohne Gewähr. Ich bin kein Arzt, sondern möchte auf ein ernstzunehmendes Problem aufmerksam machen. Entscheidungen zur Medikation müssen immer ärztlich getroffen werden. Warum sind bestimmte Schmerzmittel verboten? Ein zentrales Problem...
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index BMI ist eine Maßzahl, die das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße beschreibt. Er wird genutzt, um den gewichtsbezogenen Gesundheitszustand eines Menschen grob einzuschätzen. Neben der Bezeichnung BMI sind auch die Begriffe Körpermasseindex (KMI), Körpermassenzahl (KMZ) oder Quetelet-Kaup-Index gebräuchlich. Da der BMI mit einer sehr einfachen Formel berechnet wird, ist er die am häufigsten...